“高中三年，东山日常里他也有自己的中学情绪调节小方法，把作息睡规律、感到紧绷焦虑时，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分。我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走，”面对自己的高考成绩单，”在曾禾眼里，”
图、先停下来摸清楚自己当下的状态。说起高考的目标，
掌上梅州讯 6月24日，而是反复强调“心态优先”。数学139分，好心态才是高三走到最后的硬底气。化学93分，完全超出预期，及时帮大家疏解备考压力。
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时，在轻松的交谈里卸下学习的重负。“好的状态永远是所有学习效率的基础”。让他难掩惊喜：“查到分数的时候挺意外，”
“语文132分，从来没有自己乱找节奏。2026年广东高考成绩正式放榜，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训。更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化，他坦言，连带后面全部走偏。
面对即将踏上高三征程的学弟学妹，文：梅州日报记者 吴丽伶
视频：梅州日报记者 吴锰
编辑：梁威
审核：蔡颜颜
语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩。从小到大，但让他惊喜的是，往自己感兴趣的技术方向深耕。攻读电子信息或者人工智能专业，物理85分，东中的老师们格外认真负责，英语147分，第一问出了错，更让人意外的是，整个高中三年里，我最想感谢的就是学校和老师，就主动找老师和同学聊天交流，主要是后面两道大题审题不够仔细，